過度吹空調和風扇可能誘發風濕、通過泡溫泉和蒸桑拿等方式出汗不能達到預防風濕的目的——近日，記者就夏季如何預防風濕疾病采訪了遼寧中醫藥大學附屬第二醫院風濕科主任陳巖松。
陳巖松表示，從 中醫角度講，風濕疾病主要是由于肢體關節部位受到風、寒、濕、熱或暑氣等侵襲，導致經脈阻滯、氣血運行不暢，患者會出現關節腫脹、疼痛、麻木等病癥，嚴重情況下關節還會變形。
“炎炎夏日，有些人會過度吹空調和風扇，對于風濕患者來講，這很容易誘發疾病復發；對于沒有風濕的人，也有可能引起疾病發作。此外，想通過泡溫泉、蒸桑拿等方式出汗來預防風濕疾病也是不科學的。因為上述做法反而容易讓關節受到邪氣侵襲。”陳巖松說。
據了解，年老體弱、中年 女性、生產后女性以及喜歡高嘌呤 飲食人群容易得風濕。前三者是因為容易受到外來風、寒、濕等侵襲，喜歡高嘌呤飲食人群則是因為喜食肥甘厚膩，容易導致痛風發生。
陳巖松表示，夏季想要預防風濕 疾病發作，不要吹冷風、保持微微出汗。“在家時可以打開一扇窗戶，保持室內空氣適當流通即可，不要吹對流風。風濕患者在疾病沒有發作時，可以在清晨或傍晚清涼時，通過習練太極拳、八段錦等增強身體抵抗力，也可通過 艾灸大椎穴、足三里穴來增強身體陽氣。”
|
